Regelmässige Bewegung ist Voraussetzung für die Erhaltung der körperlichen wie auch geistigen Leistungsfähigkeit und Selbständigkeit im Alter. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass aktive Personen mehr Selbständigkeit und eine höhere Lebensqualität erleben als inaktive. Diese Fakten motivieren uns, den Seniorinnen und Senioren im Kanton Appenzell Ausserrhoden ein möglichst abwechslungsreiches Angebot an Kursen zu bieten. Stöbern Sie auf der Webseite und finden Sie das passende Angebot:

Regelmässige Freizeitangebote (prosenectute.ch) 

Freizeitangebote / Kurssuche (prosenectute.ch)