Wie Suffizienz unser Leben bereichern kann.

In Zeiten des Klimawandels und schwindender Ressourcen wird oft von Verzicht und Einschränkungen gesprochen. Doch vielleicht könnten wir unser Leben durch bewussteren Konsum nicht nur nachhaltiger, sondern auch erfüllter gestalten?

Suffizienz bedeutet, vom Überfluss zum guten Mass zu finden. Es geht darum, zu erkennen, dass immer mehr nicht immer besser ist. Stattdessen können wir durch bewusste Entscheidungen unseren Ressourcenverbrauch reduzieren und gleichzeitig unsere Lebensqualität steigern. Wer suffizient lebt, hat oft mehr Zeit und Raum für die wirklich wichtigen Dinge im Leben. Statt im Konsumrausch gefangen zu sein, können wir uns auf Beziehungen, persönliche Entwicklung und sinnstiftende Aktivitäten konzentrieren.

Wie Suffizienz aussehen kann:

• auf unnötige Anschaffungen verzichten und Bedürfnisse hinterfragen;
• Abfälle vermeiden;
• Wohnflächenbedarf überdenken und möglichst reduzieren;
• Wasserverbrach reduzieren (bspw. duschen statt baden);
• Raumtemperatur während der Heizperiode senken;
• auf Klimaanlagen in Wohnbauten oder Büros verzichten (sinnvolle Lüftungsverhalten sowie Beschattungsoptimierungen reichen i.d.R. aus);
• Licht beim Verlassen des Raumes löschen;
• kurze Strecken zu Fuss oder mit dem Fahrrad zurücklegen; 
• Fahrgemeinschaften bilden oder Carsharing nutzen; 
• bewusst weniger Fleisch essen und mehr pflanzliche Lebensmittel konsumieren;
• lokale Freizeit- und Ferienangebote nutzen statt weite (Flug-)Reisen unternehmen;
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Jeder kleine Schritt zählt und inspiriert andere, es gleichzutun.